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Polenta De Panela De Pressão Com Fubá Deusa

Polenta De Panela De Pressão Com Fubá Deusa

Na correria do dia a dia, às vezes chegamos do trabalho, exaustos, com fome e preguiça de gastar muito tempo preparando comida. Nessas horas muitas pessoas optam por alimentos nada saudáveis, como lanches, pizzas ou até mesmo o famoso macarrão instantâneo. Mas, consumir alimentos industrializados pode até facilitar o nosso dia, porém, eles acabam complicando muito a nossa saúde.

Acabe com esse problema com a nossa receita de polenta de panela de pressão. Além de ser deliciosa, a polenta de panela de pressão é simples de ser feita e não exige muito tempo.

Confira essa receita de polenta de panela de pressão e tenha uma refeição rápida e saudável.

 

Ingredientes:

- 1 e 1/2 litros de água
- 250 g de Fubá Mimoso Deusa
- 1 colher de sopa de margarina
- 3 colheres de sopa de azeite
- Temperos a gosto

 

Modo de preparo:

1- Comece colocando 1 litro de água na panela de pressão para ferver.
2- Acrescente os temperos. Você pode usar um caldo de galinha ou de vegetais.
4- Numa travessa, dissolva o fubá e depois leve-o para a panela de pressão com água.
5- Coloque a margarina, o azeite e o sal. Mexa bem.
6- Feche a panela e deixe em fogo baixo por 15 minutos. Quando começar a chiar, desligue o fogo e deixe a pressão diminuir naturalmente.

 

Enquanto isso, você poderá fazer o molho que preferir.

 

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